心理カウンセラーの井戸端会議

MC／武田亜季　ゲスト／渡辺江里子さん
アダルトチルドレンからの回復を自身のライフテーマとしてきた江里子さん。近年、さらに深い回復プロセスを実感しているといいます。
今回は、幼少期から抱えてきた「もっとちゃんとした母であってほしい」というこだわりや怒りの感情から、自然と「許し」のステージへと進んだ体験を率直に語ってくれました。人間関係の悩みを抱える方必聴の回です。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／小室知津子さん
先週の公開カウンセリングの続編。本当に望むことにお金を使いたいと語る小室さん。セッションの中で、かつての「奴隷」というメタファー（小室さんは自分のことを無意識の中で奴隷のようだと感じてことがありました）が彼女のお金との関係にも影響していた可能性に気づきました。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／小室知津子さん
今回のゲストは小室さん。彼女の提案で公開カウンセリングを行います。実家の「子供に贅沢をさせない」という厳しい価値観をそのまま受け継ぎ、無駄な出費を避ける生活を送ってきた小室さん。その姿勢で子供たちに十分な教育を受けさせられた一方、心理を学び「このままでいいのか」と疑問を持ち始めました。本当に価値のあるお金の使い方とは？後半は来週お届けします。

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MC／武田亜季　ゲスト／三木洋子さん
新年度・新学期の4月は多くの人が「人生の転機」を迎える時期。このタイミングで「選択」の大切さについて、率直な井戸端会議を繰り広げます。
心理学を学んだ洋子さんが困難な状況に直面した時に使う「魔法のことば」とは？
『それは何のために？』という一言で自分の本当の目的が明確になり、心が軽くなる理由を解き明かします。
あなたの選択を後押しする、シンプルだけど強力な問いかけの秘密をお届けします。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／五島由紀子さん
今週のゲストは、長年保育士として活躍されてきた由起子さんをお迎えします。
心理学との出会いにより、「実は全て自分で決めてきたことだった」という気づきを得た由起子さん。その学びを通して、お子さんとの関係もより良好になったといいます。
現在は保育の現場で心理学を活かすという新たな挑戦に向かう由起子さんに、保育と心理の融合についての抱負を語っていただきました。

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MC／武田亜季　ゲスト／山口貴子さん

TBLで講師・カウンセラーとして活動してくれている貴子さんは、これまで本業と心理業をダブルワークされていました。そんな貴子さんが、この春、長年続けた仕事を退職。いよいよ心理業のみで活動することを決断されたそうです。
新しいスタートまでの自分について、気づきや発見があったことをお話ししてくれています。
「○○であるべき」から「○○であるに越したことはない」というような柔軟性と楽観性を手に入れられたことが大きかったそうです。

固定観念を超え、自分らしい可能性を信じる――そんな新たな気づきと決断の物語。柔軟性と楽観性を武器に、自分の人生を主体的に選択する貴子さんの体験談をお届けします。

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MC／武田亜季　ゲスト／渡辺江里子さん

カウンセラーや講師としての活動を続けながら、ご自身のアダルトチルドレンからの回復と成長の旅を優しく分かち合ってくれる渡辺江里さん。
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込み、仕事も家庭も無理をし続けて、ふと気づけば限界に…。 そんなパターンを繰り返していた江里さんが、実はそうやって自分を追い詰めることが周りの人に一番負担をかけているのかもしれないと気が付くお話です。

このエピソードでは、自分自身を大切にする責任の大切さと、「自分が自分の家になる」という心の成熟について深く掘り下げます。自分を大切にすることで人生がどう変わるのか、心の成長を求める全ての人へ贈る珠玉の対話です。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／浜田裕子さん

東京ビジネスカウンセラー学院では、月に1度「傾聴道場」を開催しています。当校でも多くの講座がオンライン開催になっているのですが、この「傾聴道場」は、リアルな講座として、
丸一日かけて、傾聴をトレーニングする講座です。そこにご参加くださった裕子さん、カウンセラー役になったりクライエント役になったりする中で、気が付いたらご自身のモヤモヤがなくなっていたということでした！傾聴の効果は大きいですね。

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MC／武田亜季　ゲスト／小室知津子さん

年度の区切りを迎え、新たなステージへと歩みを進める今。
あなたは成長のチャンスとなる「指摘」や「フィードバック」を、どのように受け止めていますか？
多くの人にとって、他者からの指導は時に心の防衛本能を刺激し、貴重な学びの機会を逃してしまうことも。
今回の井戸端会議では、自分の心を守りながらも、他者からの声を成長の糧に変える大切さについてお話ししています。
明日への一歩を、より確かなものにするための時間を、ぜひご一緒に。

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MC／武田亜季　ゲスト／有賀奈緒子さん

今年からカウンセラーとして活動を始めた奈緒子さんをゲストにお招きしての井戸端会議。心理に興味を持ったきっかけから、今の活動までのお話しを伺いました。
心理学を学んで一番変わったことを実感したのは、娘の「受験」だったそうです。二人いる娘のサポートの仕方が、心理を知る前の自分と、心理を学び取り入れた自分では全く異なったそうです。お嬢さんに「お母さん変わったよね」と言われるほど。
悩んでいる相手との適切な距離が違っていた！！！と気が付いたそうです。

現在、奈緒子さんは子育てを頑張るママの応援サイト「ally」にて、日々ママたちの相談を担当しています！
ママのための聴く1on1オンラインサービス（アリー）⇒　https://ans-design.jp/ally

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