MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん
NLPのテクニックの中にある「アンカーリング」。これは、自分の望む状態をいち早く引き出すためのスイッチです。どんなふうにこのテクニックを普段使いしているのか話しています。
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047.NLPは上手く生きている人をモデル化した人生のレシピ
MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん
ちょうどNLPのセミナー終わりの二人が井戸端会議。自分にどっぷり浸る「連合」という状態と、自分から離れ、客観視している「分離」の状態をどう活用していけるか話しています。
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046.体調が悪い時、その感覚からどうやって抜け出したらいいのか？
MC／武田亜季 ゲスト／成澤桂さん
体調を崩したり、身体の調子が悪いとき、その身体の感覚に引きずられてしまうことは多くの人が経験されているのではないでしょうか。その感覚が気になればなるほど、囚われてしまって抜け出せない。余計辛い。。こんな時、五感の使い方を工夫すると、早く意識が切り替えられるかもしれません！
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045.自信が無いのは、自分で決めていただけだった?!
MC／武田亜季 ゲスト／三木洋子さん
洋子さんが、自分と向き合って気づいたことの一つに、「自信が無いのは、自信が無いということにしよう、と自分でその枠を決めていた」ということだそうです。そんなびっくりな気づきのお話しをしてくれています。
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