月: 2025年8月

MC／武田亜季　ゲスト／小室知津子さん

AIが私たちの生活にどんどん入り込んできていますが、皆さんはどう感じていますか？便利で助かることも多い一方で、「これでいいのかな？」と戸惑うこともありませんか？
今回はゲストの小室知津子さんと一緒に、AIが心に与える影響について井戸端会議形式でお話ししています。AIの恩恵を受けながらも、自分で考える力を失わないためにはどうしたらいいのか。
AIを味方につけて、より豊かな暮らしを送るコツを探ってみました。きっと皆さんにも共感していただける内容だと思います。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／渡辺江里子さん
江里子さんは最近、インナーチャイルドとのつながりが深まることで、自分の内側に安心感が満ちていく感覚を得たそうです。
以前は、不安を紛らわせるために占いやYouTube動画に頼ることもあったけれど、
今では、自分の中に安心感を見つけ、落ち着けるようになったとのこと。
今回は、その変化や気づきについて、江里子さんご自身の体験を通して語っていただきました。
外の情報や評価に揺らぎやすい方や、自分の内側の声をもっと信じたいと思う方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／成澤桂さん
カウンセリングの学びを深めてきた成澤さんですが、最近、あらためて「感情に向き合う」ということを丁寧に実践してみたそうです。
これまでも感情については多く学んできたつもりだったけれど、
“本当の感情が沸き起こってくるまで、ただ待つという時間を自分に許してみたことで、思いがけない「すっきり感」や解放感を体験したとのこと。今回はその気づきや体験を、ありのままに語ってもらいました。

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MC／武田亜季　ゲスト／小室知津子さん

誰にでも、コンプレックスに感じる部分があるものではないでしょうか。
今回は、MCの武田とゲストの小室さんが、それぞれのコンプレックスについて率直にお話しします。二人はどんなコンプレックスを抱えていたのか？そして、それをどのように乗り越えてきたのか？心理学的な視点も交えながら、ざっくばらんに井戸端会議しています。
トーク中に二人がたどり着いた結論は「自己一致」がコンプレックス克服の鍵だということ。この深い気づきに至るまでの過程も含めて、リアルな体験談をお聞きください。

こんな方におすすめ：
・コンプレックスに悩んでいる方
・自己受容について考えたい方
・心理学に興味がある方
率直で等身大のトークが好きな方
きっと、あなたにとっても新しい発見があるはずです。

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