月: 2026年3月

MC／武田亜季 　ゲスト／小室知津子

4月1日スタートの「脳科学＆認知行動療法士コース」を担当する講師ふたりによる井戸端会議。

認知行動療法は、知識として学ぶだけでなく、日々の思考や感情、行動にどのような変化をもたらすのか。
自分自身の人生の中で、そしてカウンセリングの現場で、どのように活かされているのかを、具体的な体験を交えながらお話ししています。

講座を通して得られる視点や実践のヒントも感じていただける内容です。
これから学びを深めたい方にも、すでに実践されている方にも、あらためて認知行動療法の魅力に触れていただけたら嬉しいです。

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MC／朝妻秀子　MC／武田亜季

春の学びのスタートを前に、MC二人で「心理学を学ぶ」ということについて語り合いました。
何かを学ぶとき、「知識として理解すること」と、「腹落ちして自分の中で生きたものになること」、そして「実際に人生に役立てていくこと」のあいだには、少し距離があります。
心理カウンセラーとして学んだ知識も、ただ知っているだけではなく、自分自身のために、そしてカウンセリングの場面で活かしていくことで、はじめて心の癒しや成長へとつながっていきます。
そんな思いを大切にしながら、日常の中で知識をどう活かしていくかについて、あたたかく語り合っています。

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MC／武田亜季　ゲスト／山口貴子さん

貴子さんが、日々のカウンセリングの中で最近感じていること。
それは、「カウンセリングで成長を起こすこと」ではなく、
「その人にとっての成長の時期を、一緒に探していくこと」なのだそうです。

誰にでも、その人なりのペースがあり、
自分を理解し、受け入れていく“ちょうどよいタイミング”がある。
そんな実感について、二人でゆっくり語り合いました。

最近の気づきをきっかけに、
カウンセラーとして大切にしたい「あり方」をあらためて見つめ直す時間になっています。
どうぞ、穏やかな対話のひとときをお楽しみください。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／成澤桂さん
心理学には「夢分析」というものがあります。

潜在意識が現れるという夢。それを分析することで、大きな発見をすることがあります。けいちゃんは、新年に、初夢を分析しようと意気込んで寝たところ、すごい夢を見ました！

そのワクワクするようなお話しを語ってくださいました。

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MC／武田亜季　ゲスト／石山早苗さん

久しぶりに「井戸端会議」にご出演くださった早苗さん。
先日、東京ビジネスカウンセラー学院で開催された「アートセラピー講座」で、MC武田とご一緒させていただきました。

その講座の中で体験されたこと。
何気なく描いた一枚の絵に、思いがけないほど“自分の無意識”があらわれていた――
「えっ、私こんなこと思っていたの？」
そんな驚きの瞬間を、早苗さんが率直に語ってくださいました。

そしてさらに、その絵からの気づきを、実際の人間関係の中でどのように活かしていったのか。
「アートってすごい！」
そう感じられたリアルな体験を、じっくりとお届けしています。

無意識は、いつも静かにメッセージを送ってくれているのかもしれません。そんなことを感じられる時間になりました。

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