月: 2026年7月

MC／武田亜季　ゲスト／山口貴子さん

「お互いに価値観の違いを尊重しましょう」
私たちはよくそう言いますが、本当の意味で相手の価値観を尊重できているでしょうか。
今回のエピソードでは、そんな問いをきっかけに、山口貴子さんが学生時代に感じた体験をお話しくださいました。

価値観が異なる相手は、自分とはまったく違う世界を生きている人。そのような相手と出会い、接点を持てていること自体が、とても貴重なことなのかもしれません。
そう考えることで、「違い」を受け入れるだけでなく、相手への興味や関心が自然と湧いてくる——そんなカウンセラーとしても大切な姿勢について語り合いました。

人間関係やコミュニケーションを見つめ直すきっかけとなる内容です。ぜひお聴きください。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／三木洋子さん
洋子さんは、人に自分のことを話すとき、何気なく口にしている言葉の中に「自分を守ろうとする気持ち」が隠れていることに気づいたそうです。

例えば、「親を悪く言うわけではないけれど…」という前置き。その一言には、自分を正当化したり、相手からどう思われるかを気にする防衛の気持ちが込められていました。

そうした言葉に意識を向けていくことで、自分の本当の気持ちが少しずつ見えるようになり、自己一致が深まっていった洋子さん。そして、本当の自分を受け入れられるようになったといいます。

私たちは普段、何気なく使っている言葉で、自分自身の心を隠しているのかもしれません。

あなたの言葉の奥には、どんな気持ちが隠れているでしょうか。

そんなことを一緒に考えたくなる、気づきに満ちたエピソードです。ぜひお聴きください。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／渡辺江里子さん

以前は、人から認められたいという承認欲求を満たすために目標を立てていたことに気づき、一度は悲しさを感じたそうです。しかし、自分のチャイルド（心の中の子ども）の気持ちに寄り添い、癒していくことで、本当に自分が望む目標が見えるようになったといいます。

チャイルドが癒されていないままでは、どれだけ努力を重ねても満たされることはありません。一方で、チャイルドが癒されることで、努力そのものが喜びへと変わり、自分自身が満たされていくことを実感されたそうです。

目標達成だけではない、本当の「心の満たされ方」について考えさせられる内容です。ぜひお聴きください。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／成澤桂さん

桂さんは、活動している団体で「桂さんがいると安心して話せる」「場の雰囲気が和らぐ」と周囲から信頼を集めています。その理由は、心理カウンセリングで学んだ傾聴やファシリテーションのスキルを、日々のコミュニケーションの中で実践しているからでした。

もともとはコミュニケーションにあまり自信がなかったという桂さん。そんな桂さんが、どのようなことを意識し、どんなスキルを使ってミーティングに臨んでいるのか、具体例を交えながらお話しいただきました。

「人との関わり方をもっと良くしたい」「安心できる場づくりをしたい」という方に、ぜひお聴きいただきたいエピソードです。

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