MC／武田亜季 ゲスト／神谷昌宏さん
これからカウンセラーとして本格的に活動開始の神谷さんとの初対談。心理学を学んで最も変化したことの一つは、自分自身の取り扱いが上手くなったこと、と話してくれました。交流分析という心理療法を学び、自分の心の状態を客観的に理解することが出来る様になったことが、自己コントロールの上達に役立ったとのことです。
神谷さんも参加しているカウンセリング紹介サイト「Calido」はこちら ⇒ https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317#pageContent
東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
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MC／武田亜季 ゲスト／岸田瞳さん
瞳さんは、今学びを深めている「マインドフルネス」をどのように活用しているのかをお話ししてくれました。本を読んで実践してみていただけでは分からなかった気づきがあったそうです。
その人の状態が望ましい状態になることをマインドフルネスと言います。瞳さんが普段使いしているテクニックを紹介してくれました！！
今回話題に出たマインドフルネスコースはこちら⇒https://www.tbl-school.com/%E5%85%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E6%A1%88%E5%86%85/new-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81/
カウンセリングを受けてみたい！という方はカウンセリング紹介サイト「Calido」へ⇒https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317#pageContent
東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
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MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん
心理の学びの中に「人生とは〇〇だ」というように前提としてとらえているという考えがあります。NLP(神経言語プログラミング)のマスタープラクティショナーコースで学ぶこのテーマについてきっちゃんがどう向き合って、どう変化してきているのかを伺いました。
人の心のあり様は、自由でいいのだ！という気づきを二人で楽しく語り合っています。
この二人が講師を務める東京ビジネスカウンセラー学院では、様々なカウンセリング心理学の学びがあります！話題に出たコースはこちら⇒https://www.tbl-school.com/nlpmaster/
カウンセリングを受けてみたい！という方はカウンセリング紹介サイト「Calido」へ⇒https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317#pageContent
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MC／武田亜季 ゲスト／渡辺江里子さん
江里子さんが自分が最近お仕事をしている中で気になったことは、「知識」を得ることだけでは癒されたり成長することは難しい。自分自身に向き合うことで、時には痛みに向き合うことで、回復・成長することを日々実感されている。というお話をしてくれました。
私たちが参加するカウンセラー紹介サイト「Calido（カリド）」では、様々な個性あるカウンセラーが揃っています。
カウンセリングは、安心の空間の中で、自分に向き合い、自分を受け入れる時間となります。ぜひ自分に合ったカウンセラーを探して、こころのメンテナンスをしていただけたら、と願っています。
カウンセラーを探すなら「Calido」
⇒ https://coubic.com/hmc-counselor/blogs/273317#pageContent
東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/
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MC／武田亜季 ゲスト／渡辺江里子さん
江里子さんがこれまでの人生を振り返った時、あれが転換点だったと気づいたお話をしてくれました。外側の幸せも、内側の心(不安や寂しさ)に引き寄せられてしまって、行き詰ってしまったことがあったそうです。その状態からどう人生を転換していったのか、生きやすい人生を手に入れるヒントをお話ししてくれています！
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MC／朝妻秀子 ゲスト／宮嶋真由さん
傾聴については、それまでもきいたことがあり、どういったものかということについても少し知識はあったけれど、東京ビジネスカウンセラー学院で学んだことで、深い意味があることに気が付いたと話してくださいました。生活の中で実際に使うと、誰のお話しも自信を持って聴けるようになったそうです。
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MC／武田亜季 ゲスト／三木洋子さん
東京ビジネスカウンセラー学院で講師をする二人で、心理を伝える中で改めて気づくこと、思う事を話しています。「大きな気付きとしてどうすれば幸せになれるかの考え方が、間違っていた!!」と話す洋子さん。幸せな状態は、いつでもここにある、ということに気づけるのが心理だね、というお話をしています。
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MC／朝妻秀子 ゲスト／浜田裕子裕子
いくつかの心理の講座を受講した後、今回マインドフルネスのコースに参加されている裕子さん。時間がゆっくり流れていくのを感じられるようになったり、何も考えていない頭の中が静かになる瞬間を味わえるようになったというお話しを聞かせていただきました。
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MC／武田亜季 ゲスト／宮嶋真由さん
東京ビジネスカウンセラー学院で学び、カウンセラーとして今年から本格始動する真由さん。そもそもカウンセリングを学ぼうと思った理由は、2つあったそうです。井戸端会議の中でその理由を教えてくれました。
心理を学ぶ中で、自分が自然と感じ取っていたことが理にかなっていることだったと気づき、やりたいことを実現しながら自分の心もしっかり守れる、そんな変化を遂げていくお話です。
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MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん
最近、季節の変わり目だからか、体調が崩れてしまっている方が多いね。。というところから、MCの武田がどのように自律神経を整えているのか、すぐできるコツをお話ししています。小室さんもすぐに取り入れます！と反応されていた行き詰まり解消のコツを皆さんも試してみてください。
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