020.脳の仕組みと心の状態

MC／武田亜季　ゲスト／後藤りえ子さん
脳の仕組みが心の状態にどのように影響するかを理解したら、心が不安になったり、パニックを起こして辛かった状態が、とても楽になりました！私は決して生命の危機に陥っている訳ではない、ということに気づけた大きな学びでした。