037.「今、ここ」に意識を向けると心配症が改善されてきました！

MC／武田亜季　ゲスト／高杉愛さん
多くの心理療法の中でも「ゲシュタルト療法」での変化も大きかったとお話しされていた愛さん。どんな気づきや変化があったかをお話しいただきました。