182.物事の捉え方が変わると人生が変わる🎵

MC/武田亜季  ゲスト/小室知津子

4月1日スタートの「脳科学&認知行動療法士コース」を担当する講師ふたりによる井戸端会議。

認知行動療法は、知識として学ぶだけでなく、日々の思考や感情、行動にどのような変化をもたらすのか。
自分自身の人生の中で、そしてカウンセリングの現場で、どのように活かされているのかを、具体的な体験を交えながらお話ししています。

講座を通して得られる視点や実践のヒントも感じていただける内容です。
これから学びを深めたい方にも、すでに実践されている方にも、あらためて認知行動療法の魅力に触れていただけたら嬉しいです。

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