心理カウンセラーの井戸端会議

MC／武田亜季　ゲスト／三木洋子さん

愛犬家である二人が語る、ペットと心の深いつながり。
ペットと暮らす私たちがいつか必ず向き合う「別れの時」。その悲しみの向こう側にある、かけがえのない気づきとは？
愛するペットとの別れをきっかけに見えてくる「生きる」ことの本当の意味について、実体験を交えながらじっくりと語り合いました。
ペットを愛するすべての方に届けたい、心に寄り添うエピソードです。

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MC／武田亜季　ゲスト／小室知津子さん

AIが私たちの生活にどんどん入り込んできていますが、皆さんはどう感じていますか？便利で助かることも多い一方で、「これでいいのかな？」と戸惑うこともありませんか？
今回はゲストの小室知津子さんと一緒に、AIが心に与える影響について井戸端会議形式でお話ししています。AIの恩恵を受けながらも、自分で考える力を失わないためにはどうしたらいいのか。
AIを味方につけて、より豊かな暮らしを送るコツを探ってみました。きっと皆さんにも共感していただける内容だと思います。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／渡辺江里子さん
江里子さんは最近、インナーチャイルドとのつながりが深まることで、自分の内側に安心感が満ちていく感覚を得たそうです。
以前は、不安を紛らわせるために占いやYouTube動画に頼ることもあったけれど、
今では、自分の中に安心感を見つけ、落ち着けるようになったとのこと。
今回は、その変化や気づきについて、江里子さんご自身の体験を通して語っていただきました。
外の情報や評価に揺らぎやすい方や、自分の内側の声をもっと信じたいと思う方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／成澤桂さん
カウンセリングの学びを深めてきた成澤さんですが、最近、あらためて「感情に向き合う」ということを丁寧に実践してみたそうです。
これまでも感情については多く学んできたつもりだったけれど、
“本当の感情が沸き起こってくるまで、ただ待つという時間を自分に許してみたことで、思いがけない「すっきり感」や解放感を体験したとのこと。今回はその気づきや体験を、ありのままに語ってもらいました。

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MC／武田亜季　ゲスト／小室知津子さん

誰にでも、コンプレックスに感じる部分があるものではないでしょうか。
今回は、MCの武田とゲストの小室さんが、それぞれのコンプレックスについて率直にお話しします。二人はどんなコンプレックスを抱えていたのか？そして、それをどのように乗り越えてきたのか？心理学的な視点も交えながら、ざっくばらんに井戸端会議しています。
トーク中に二人がたどり着いた結論は「自己一致」がコンプレックス克服の鍵だということ。この深い気づきに至るまでの過程も含めて、リアルな体験談をお聞きください。

こんな方におすすめ：
・コンプレックスに悩んでいる方
・自己受容について考えたい方
・心理学に興味がある方
率直で等身大のトークが好きな方
きっと、あなたにとっても新しい発見があるはずです。

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MC／武田亜季　ゲスト／三木洋子さん

「あの人の言葉に傷ついた」「周りから傷つけられた」…そんな悲しみに包まれることがあるかもしれません。
でも、心の成長とともに大切なことに気づいていきます。実は、誰かの言葉で傷つくわけではないのだということに。
今回の井戸端会議では、クライエントの心の成長について、二人でじっくりと語り合っています。
心の内側から湧き上がる強さについて、一緒に考えてみませんか？

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MC／武田亜季　ゲスト／山口貴子さん

私たちには視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚という五感が備わっています。NLP（神経言語プログラミング）では、これらの五感を3つの代表システムとして捉え、様々なテクニックに活用しています。
五感の使い方には個人差があり、自分のタイプを理解することで学習効率を大幅に向上させることができます。
今回は、MCの武田とゲストの山口さんが実際に体験した「学習と五感の関係」について、具体的なエピソードを交えながらお話しします。あなたの学習スタイルを見直すヒントが見つかるかもしれません。

こんな方におすすめ：
・学習効率を上げたい方
・自分に合った勉強法を見つけたい方
・NLPや五感活用に興味がある方
ぜひお聞きください！

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MC／武田亜季　ゲスト／小室知津子さん

「人生は戦いだ」「人生は旅だ」「人生はゲームだ」——
あなたは普段、人生をどんなものだと捉えていますか？

実は私たちは誰もが、無意識のうちに「人生とは〇〇だ」という独自の世界観を持っています。そして、その捉え方が日々の感情や行動を大きく左右しているのです。
今回は、NLP（神経言語プログラミング）の「メタファー」という考え方を通じて、自分の世界観を意識的に変えていく方法を探ります。

ゲストのきっちゃんが実際に体験した、世界の捉え方の変化とは？そして、今日から新たに選んだ人生のメタファーとは？
無意識の思い込みから自由になり、自分らしい人生を歩むヒントが詰まったエピソードです。

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MC／武田亜季　ゲスト／渡辺江里子さん

カウンセラーの小さな違和感が、クライエントの人生を大きく変えるきっかけとなった——。

江里子さんが体験した、印象深いカウンセリングセッションのエピソードをご紹介します。安心できる環境の中で、カウンセラーとクライエントが率直に向き合い、共に大きな気づきを得た瞬間とは？
江里子さんが感じた「ちょっとした違和感」を素直に伝えることから始まった変化のプロセスを通じて、カウンセリングとはどんな時間なのか、その本質的な価値が見えてくる素敵なエピソードです。

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MC／武田亜季　ゲスト／三木洋子さん

心理学では、私たちの心の中には様々な「私」が同居しており、それぞれの「私」が上手く共存できなくなると、人生に行き詰まりが生じるという考えがあります。
今回のゲスト・三木洋子さんは、この考えを用いたカウンセリングワークを体験された際に、ご自身の中にある温かな「愛」の存在に気づかれたそうです。その心温まる体験談をお聞かせいただきます。
自分自身を深く知ることの意味や価値について、一緒に考えてみませんか？

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